Miriam Ruiz: La psicóloga que convirtió su historia en una misión
Psicóloga, escritora y voz detrás de una plataforma que no deja de crecer, Miriam Ruiz transmite algo muy concreto: Verdad. Hablamos con ella sobre burnout, fe y el coraje de elegirse.
Su historia no nace en un momento de éxito, sino en una etapa profundamente oscura que la obligó a mirar hacia dentro, pedir ayuda y reconstruirse desde un lugar mucho más honesto. Y quizás por eso hoy su mensaje llega tan hondo: porque no habla desde la teoría, sino desde la experiencia real. En esta entrevista íntima, Miriam nos comparte cómo la terapia le cambió la vida y qué papel ha jugado la fe en todo lo que ha construido.
Presentación y esencia personal
Para quienes todavía no la conocen, Miriam se define de una forma muy clara: Ante todo, se siente psicóloga. Ha creado una plataforma de psicólogas desde la que acompañan a personas en sus procesos, además de escribir y tener un podcast. Pero si tuviera que resumirlo todo en algo más profundo, lo tiene claro:
"Todo lo que hago nace del mismo lugar: ayudar. Ayudar desde el amor, desde la comprensión y desde la experiencia real. Ese es el motor de todo mi proyecto."
La historia de Miriam no empieza en redes ni en el emprendimiento. Empieza en un momento muy difícil. Ella ya era psicóloga, pero trabajaba en Recursos Humanos. Le llegó un ascenso que, desde fuera, podía parecer un gran paso, aunque por dentro fue todo lo contrario. Empezó a vivir con muchísima presión, ansiedad constante y en un entorno que no la sostenía. Al mismo tiempo, su vida personal tampoco era un refugio: encadenaba relaciones cada vez más dañinas.
"Hubo un momento en el que la ansiedad se hizo tan fuerte que no tuvo más opción que pedir ayuda. Empecé terapia. Y fue ahí donde algo cambió para siempre. La terapia, literalmente, me salvó la vida."
Ese proceso le reveló algo esencial: si a ella la había transformado tanto, quería hacer eso mismo por otras personas. En 2024 abrió Instagram con una idea muy sencilla: tener sus propios pacientes y poder trabajar para sí misma. Pero las redes estaban mucho más allá de lo que imaginaba.
En muy poco tiempo llegó a una comunidad enorme, el proyecto empezó a crecer, amplió equipo, creó una plataforma con más psicólogas y, en medio de todo ello, apareció otra pieza que cerró un círculo muy importante para ella: escribir un libro. Siempre había soñado con escribir, así que poder hacerlo desde un lugar tan real, ayudando también a través de las palabras, tenía todo el sentido del mundo.
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Motivación y Propósito
¿Qué la motiva cada mañana a seguir su camino? Su propósito. Pero también algo que repite con mucha fuerza: la fe que tiene. Fe en sí misma, en el proyecto y en la vida. Siente constantemente que todo lo que está construyendo no es casualidad, que tiene un sentido y que todavía puede llegar a muchísimas más personas. Y esa certeza es la que el empuje cada día a seguir.
"Mi verdadero motivo es ayudar a cuanta más gente mejor. A través de la terapia, de las redes, del podcast, del libro o de cualquier formato que tenga a mi alcance. Y junto a eso, hay algo muy personal que me sostiene: la confianza que él construyó en mí misma. Esa capacidad de creer en mi proyecto incluso cuando todo empezó desde cero."
El camino y sus retos
Curiosamente, su proyecto empezó mucho antes de que ella se atreviera. Desde 2020, sus padres ya le insistían en que se abriera redes. Veían a otras psicólogas, confiaban en su forma de comunicar y en su capacidad para llegar a la gente, pero ella no lo veía así. Le daba muchísima vergüenza. Hasta que llegó un punto en el que dejó de sentirse como una opción.
"Había algo dentro de mí que empujaba con mucha fuerza, una intuición muy clara de que ese era el camino. Y también otra verdad importante: estaba cansada de trabajar para otros. Necesitaba construir algo propio. Así que, aun con miedo, empecé. Y ese pequeño paso acabó cambiándolo todo."
¿Cuál fue el mayor reto al inicio? Exponerse. Dejarse esconderse detrás de las inseguridades, los complejos y los miedos. Ponerse delante de una cámara siendo ella misma. Ese fue el verdadero desafío: que pesara más su propósito —llegar a la gente, ayudar— que todas las voces internas que le decían que no era suficiente. Los miedos no desaparecieron; Ella decidió avanzar con ellos.
"Hubo un momento que recuerdo con especial claridad: cuando llené la agenda. De repente no tenía huecos. Había lista de espera. Y ese fue el momento en el que hice un clic enorme. Porque ya no se trataba solo de crecer en seguidores, sino de entender que aquello era real, que podía vivir de lo que amaba y que todo lo que estaba construyendo tenía una base sólida."
Después llegaron otros hitos: escribir un libro en un año, lanzar el podcast, aprender a moverse en redes sin venir del mundo del marketing y hacerlo todo desde un lugar autodidacta, a base de prueba y error. Y aún así, siente que el reto sigue siendo el mismo: no acomodarme, seguir avanzando, sosteniendo la creatividad y no dejar de soñar en grande.
Inspiración y Estilo de Vida
Para ella, vivir con propósito es vivir con ilusión. Es despertarte por la mañana y sentir que tu día tiene sentido, que mereces la pena, que no simplemente cumples, sino creando algo que te mueve por dentro. Tiene mucho trasfondo la energía desde la que se vive: mantener viva la ilusión, la creatividad, las ganas. Porque cuando hay ilusión, todo lo demás encuentra su sitio.
"Más que una sola persona, me han influido muchas mujeres creadoras de contenido que han construido su propio camino. En mi entorno cercano nadie se dedica a esto, así que necesitaba ver otras posibilidades en internet. Descubrí historias de mujeres normales que simplemente habían creído en sí mismas. Y ahí apareció una idea transformadora: si ellas podían, yo también."
En cuanto a sus hábitos, hay una práctica que destaca por encima de todas: caminar. Caminar le da claridad, le ordena la mente y le baja el ruido mental. Y además, hacerlo con su perrita es uno de esos momentos muy suyos, muy de conexión. También forman parte de su rutina leer, escuchar podcast, escribir y, sobre todo, cuidar mucho la narrativa con la que se habla a sí misma.
Mensaje para la comunidad
Si Miriam tuviera que dar un consejo a una mujer que quiere emprender, lo tiene claro: "Que empiece ya. Mañana siempre es tarde". Ella invita a dejar de esperar a sentirse preparada, porque ese momento no llega. Hay que exponerse, mostrarse y construir marca personal desde hoy. Lo único que diferencia a quien lo consigue de quien no… es que una persona se atreve y la otra no.
"El odio no es el enemigo. Es visibilidad. Es crecimiento. Es señal de que te estás moviendo. Si una mujer tiene fe en su proyecto, si es constante e insistente y no lo suelta, lo va a conseguir. Antes o después, pero llegará. En los momentos de duda me sostengo en la fe. A veces algo no llega no porque no sea para ti, sino porque todavía no estás en el punto necesario para sostenerlo. No es un 'no', es un 'todavía no'."
Lo mejor que Miriam ha aprendido en su camino es que es mucho más fuerte, más capaz y más creativa de lo que jamás imaginó. Al final, lo que realmente sostiene no es la perfección, sino el coraje y la fe. Para los próximos años, sueña con seguir ampliando su equipo de psicólogas y convertirse en un referente desde un lugar real y humano, sin perder nunca la ilusión.
Los Imprescindibles de Miriam
📚 Un libro recomendado Tu éxito es inevitable. Le cambió la forma de ver la vida; ahí entendió lo que era la abundancia y el poder de creer antes de ver.
🎬 Serie que marcó su vida Sexo y la ciudad. Me marcó muchísimo porque habla de mujeres reales, con fuerza, con contradicciones, con historia. Es feminista, es humana y pone en valor algo que para mí es clave: la amistad entre mujeres. Me parece profundamente inspiradora.
🎶 Canción de energía Bendición. De esas que te cambian la vibra sin pedir permiso.
🌍 Un lugar eterno Ibiza y Formentera. Por su energía magnética y su paz pura.
🌸 Objeto en tu mesita Una vela aromática. Soy muy fan de los olores, me cambian completamente el estado de ánimo. Y en concreto, las velas de Aurius tienen algo especial… es como crear un pequeño ritual de calma y conexión en cualquier momento del día.
🔥 Un placer secreto Coleccionar tazas. Tiene muchísimas y le parece uno de los mejores regalos del mundo.
🌙 Personaje inspirador Bad Bunny, Rosalía y JK Rowling. Personas a las que les dijeron "no" mil veces y siguieron confiando en su visión.
Miriam nos recuerda que no necesitamos ser otra persona para empezar una nueva vida. Necesitamos creer más profundamente en lo que ya somos.
Conoce más sobre Miriam:
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